Тантра

"Выберите партнера. В медитации, которую вы сейчас сделаете, вам предстоит влюбится друг в друга. И поверъте, через полчаса это произойдет".

 Три цвета тантры

Мы говорим "тантра", а подразумеваем "секс". Ничего подобного. Тантра - это любовъ. Между сексом и любовъю – путешествие в тысяча и одну ночь.

Есть три тантри - черная, белая и красная. Черная тантра использует энергию для достижения цели, часто через подчиненуе партнера. Красная - для получение сексуального наслаждения высшей пробы через физические сексуальные практики. Белая - путь возвышения души, тонкая настроика на любовь ко всему миру.

Крылья растут из копчика

Первая чакра располагается у основания позвоночника. там же находится наш сексуальный центр. Подавленная сексуальная энергия расцветает букетом гинекологических заболеваний и болезней мочеполовой системы. Здесь живет старость. Но и крылья тоже растут из копчика, а прорезаются там, где мы привыкли их видеть на картинках, - на уровне цердца, между лопатками. Сексуальная энергия, поднимаясь до сердечной чакры, преврашается в любовь.

Как это делается? При помоши дыхательных и медитативных практик нижняя чакра распускается подобно цветку, энергия идет вверх по позвоночнику. Рост энергии ошушается сначала как внутренняя дрожь, потом она переходит в мелкое дрожание и дальше в болны, сотрясаюшие тело от пяток до макушки. Силиша невероятная, тело вибрирует, как электропровода.

Скбозь смех и слезы

“Мистическая роза” - в идеале ета медитация длится три недели. первую неделю группа каждый день по три часа кряду смеется, вторую неделю ежедневно по три часа плачет, третью неделю изо дня в день три часа пребывает в медитативной тишине. Зачем? Внутренняя зажатость, блоки в теле, из-за которых энергия не может подняться вверх, содаются подавленными - радостными и печальными. Нас как учат: воспитанный человек сдерживает свои эмоции. Откытый смех и слезы очишают и лечат. Порыдала от души - стала здоровее, спокойнее, счастливее. Для этого не нужен учитель - нужно только разрешить себе выражать эмоции.

Кажется, что плакать проше всего: у каждого есть застарелые обиды, которые вышибают цлезы на раз. Оказывается и смеятся не трудно. В группе волна смеха накрывает моментально: один хихикнул, второй подхватил, идет цепная реакция, и через 10 секунд тридцать человек катаются по полу от смеха без всякой бидимой причины. Самое трудное - молчать. Ум болтнув, каждую секунду он продуцирует тысячи мыслей. Если не участвовать во внутреннем диалоге, то гомон стихнет и наступит тишина. Она пугает: чувство, будто потерял себя. Но, переступив через страх, можно услышать голос интуиции, вдруг приходят решения неразрешимых проблем. Эту медитацию можно практиковать в любой момент времени, особенно хорошо наблюдать в тишине за восходом или закатом солнца.